讓氣導引你進入身體 閉上眼睛靜坐下來，這不是放空的冥想，你必須保有意識，用你的意識遵循著逆時針繞圈子，全身放鬆以致可以從意識中感覺到你轉動的圈子，你可以感覺到祂是一股在禮服你身上流動的能量，別去思考祂是否真實，就只要專注於放鬆的感覺祂，慢慢的你可以感覺到自己成為一個單一能量場，除了轉動的能量你幾乎感覺不到肉體的存在，你將感受到自己的內外融合而西裝外套失去了界線，你的意識變的無限寬廣，你即是那流動的能量，你的意識與肉體的二元性不復存在，你的內在身體與外在融合為一。透由能量的深入內在，你發現自己的身體原來不止一個，我們是一ARMANI個由肉身、情緒及更高的靈性融合的美麗存在體。 


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